Eccomi ancora qui, record assoluto di postaggio su questo blog! Tenendo fede scrivo le impressioni dopo la seconda uscita di "preparazione atletica"...sfidando il tempo ho rinunciato ai tiri a canestro e ho deciso di lavorare sul "fiato", decisamente da migliorare: percorso individuato la strada che sale a Casale, cioè ripida e poco trafficata, ideale per il mio scopo...pronti via e dopo 200 metri sono al gancio, al limite dello sbocco, e penso "andiamo bene!", ma non mi fermo e rallento solo l'andatura lavorando sulla respirazione...50 metri e ricomincio a correre e va un po' meglio; certo non sono Baldini ma almeno non arranco...risultato finale: 2,2 Km in circa venti minuti, la sensazione è positiva, perchè nel finale mi sentivo meglio, vediamo come saranno le prossime!
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